Unošenje šećera i ugljenih hidrata u organizam je nešto na šta svi treba da obratimo pažnju, a naročito ljudi sa dijabetesom ili u opasnosti od ove bolesti.
Svi znamo da nam energija u toku dana se povećava i pada.
Svaki put ćete iznova praviti
Mnogi od nas ne mogu da zamisle obrok bez hleba, u bilo kojoj formi, ali neke stvari mogu da se dese sa vašim organizmom ukoliko ga izbacite iz ishrane. Evo šta su neke od njih
Napravite domaći kvasac
Nije uvek lako izabrati dobar hleb, iako nam deluje da je ponuda bogata.
Iako većina ljudi misli da držanje ovih namirnica u frižideru produžuje vek trajanja, stručnjaci to osporavaju.
Eksperimenti s hranom su odlična stvar, pogotovo kada nam otkrivaju načine da “vratimo u život” hranu koja bi inače završila u smeću.
Pogača se obično pravi za praznike, ali ovaj topli i meki hleb možete napravite bilo kada, jer se sprema za pola sata
