ГУБИТАК КИЛОГРАМА
Они ТОПЕ КИЛОГРАМЕ и дају укус храни! ТРИ ЗАЧИНА који помажу у МРШАВЉЕЊУ
Ови зачини одлично се слажу и уз слана и уз слатка јела.
једноставна дијета
РОТАЦИОНА ДИЈЕТА
Најлакша дијета на свету: Једите према овом РАСПОРЕДУ и ОСЛАБИТЕ 12 килограма!
Лагана дијета, која подразумева уздржавање од хране током свега неколико сати дневно, може дати изузетне резултате.
ДИЈЕТА
Научници утврдили 10 разлога зашто неки људи ТЕШКО МРШАВЕ, а ОСМИ је ПРЕСУДАН
Записујте све шта поједете током дана - то је прво правило.
ДИЈЕТА
Једите само СВЕЖЕ и ослабите уз СИРОВУ ДИЈЕТУ
Сирове намирнице могу да помогну да смршате и побољшате здравље, јер организам упија најкорисније ензиме.
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Најновији ХИТ у свету - 8 КИЛОГРАМА мања за само 10 ДАНА! Бацимо се на БРОКОЛИ ДИЈЕТУ
Антиканцерогено поврће, који обилује А и Ц витаминима, богата фолном киселином, магнезијумом...зар треба још разлога за дијету?
ДИЈЕТА СА ХЛЕБОМ
Љубитељ сте ХЛЕБА? Нема проблема, скините килограме ДВОПЕК ДИЈЕТОМ
Скидање килограма уз многобројне дијете подразумева да се пре свега одрекнемо хлеба, али своју идеалну килажу можете достићи и исхраном која укључује хлеб
САВЕТИ
Килограми се могу изгубити - ЗАУВЕК! Ево и како
Лоше стране бројних дијета је јо-јо ефекат, који подразумева још брже враћање још веће количине килограма након што се дијета заврши
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Дијета пет фактора: ПЕТ ОБРОКА дневно, ПЕТ ТРЕНИНГА недељно
Конзумирањем пет дневних оброка организам ће бити у равнотежи, а редовним вежбањем у трајању од само 25 минута током трајања дијете можете изгубити и до 5 килограма
КОРОНА
У СРБИЈИ је свака друга особа ГОЈАЗАНА, а они су прави мамац за КОРОНУ - Ево како утиче на њихов...
Најбоље што гојазни могу да ураде је да смршају пре другог таласа ковида, који се очекује на јесен и зиму, упозоравају лекари широм света.
САВЕТИ ЗА МРШАВЉЕЊЕ
БИЗАРНО, али ради! Ево колико дуго морате прати ЗУБЕ да бисте СМРШАЛИ
Бушна кашика није једино што је довољно за мршављење. Како би процес губитка килограма био успешан, потребне су и физичке активности