Ментални ФИТНЕС: Вежбајте отпорност на стрес и на ситуације које вам не одговарају!
Ментална спремност се дефинише као стање благостања и позитивног осећаја. Ментални фитнес не значи да вежбате игре памћења или решавање загонетки, већ да вежбате мозак да буде ментално здрав, да...