Сагорите масти уз помоћ ХОДАЊА: Овако ће имати више ефекта
Ходање је физичка активност коју релативно лако можемо да убацимо у свој свакодневни живот
како најбрже сагорети калорије
ВИТКЕ
ПОДМУКЛЕ су и УВЕК НАЂУ ПУТ до нашег стомака: ОВА ПИЋА имају СКРИВЕНЕ КАЛОРИЈЕ
Плашите се слаткиша и бомбона са разлогом, али калорије се крију и на местима које не очекујете.
ЖЕНСКЕ НАВИКЕ
Омиљена активност троши НАЈВИШЕ КАЛОРИЈА! Жене, да ли знате шта најбоље одржава вашу ЛИНИЈУ?
Ова омиљена активност у просеку годишње истопи највише калорија, много више него неке друге свакодневне активности.