Колико ПРОТЕИНА треба да уносите у току дана? Израчунајте сами на једноставан начин
С обзиром на многе функције протеина у телу, укључујуц́и стварање хормона, јачање имуног система и изградњу мишиц́а, од кључне је важности да телу обезбеђујете довољну количину протеина.