Подигните енергију на здравији начин: Уместо јутарње кафе, почните са конзумирањем ових намирница
Обезбедите свом телу довољно енергије за цео дан
овсена каша
ЗДРАВ ЧОКОЛАДНИ ОБРОК: Доручак који можете направити увече, да вас ујутру сачека спреман (РЕЦЕПТ)
Оброк готов за 15 минута, за две особе
здравље
ЗДРАВ ДОРУЧАК: Најбољи начин да започнете дан (ФОТО)
Веома је битно да не прескачете доручак како бисте добили неопходну енергију за дневне изазове.
ДОРУЧАК КОЈИ ОПОРАВЉА ЈЕТРУ: Једе се 2 пута недељно и садржи четири битна састојка (РЕЦЕПТ)
Да јетра не ради како треба, најбоље ћете приметити ако осећате хронични умор, лошег сте здравља, у устима често осећате горак и метални укус, имате жути премаз на језику…
ПОЧЕТАК ДАНА
Здрав доручак који може бити ОПАСАН ПО ЗДРАВЉЕ: Избегните ЛОШУ КОМБИНАЦИЈУ намирница
Каша је чест избор за доручак, али да ли је и здрава?
ИСХРАНА
Идеално за МРШАВЉЕЊЕ: Стручњаци открили која је каша НАЈЗДРАВИЈИ избор за доручак
Многима је за доручак идеално решење каша, али није свака здрава.
исхрана
Сок, "гола кафа" или немасни јогурт - шта је ту ПОГРЕШНО? Неке намирнице ујутру треба избегавати
Инстант овсена каша је најгори доручак који можете себи да приредите. Тачније, само је "гола кафа" гора!
НЕГА КОСЕ
Природно решење за негу темена: Овај пилинг крије један тајни састојак, а сви га имамо код куће...
Овај пилинг побољшава квалитет косе, чини је јачом и сјајном.
ВИТКЕ
ОМЕГА дијета: ЈЕДЕ се НЕОГРАНИЧЕНО, увек свеже, али МРШАВИ се СИГУРНО
Да ли сте знали да постоје здраве масноће које могу да помогну да се решите вишка масних наслага?
НАМИРНИЦЕ
ОЛАКШАВАЈУ ДИЈЕТУ: Намирнице које увек можете јести ПРЕ СПАВАЊА
Ако мислите да за успешно мршављење на спавање морате ићи гладни, варате се.