ОВСЕНА КАША КОЈА ТОПИ САЛО:Уживаћете и смршаћете!
Трагали смо за најукуснијим и најздравијим доручком за мршављење и сада смо нашли савршен рецепт за кашу
овсена каша
РЕЦЕПТ ЗА ДОРУЧАК БОГАТАША ОД ПРЕ 100 ГОДИНА: Ово су јели људи који су били „КРЕМ ДЕ ЛА КРЕМ“...
Швајцарска овсена каша назив дугује творцу, др Максимилиану Бирцхер-Бенеру, швајцарском нутриционисти и лекару који је овсену кашу осмислио око 1900. године као лековити оброк за своје пацијенте.
ДОРУЧАК ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Намирница коју треба да једете сваког јутра како бисте се ослободили...
Једна намирница вам мјоже помоћи да се отарасите сала са стомака
Најбоље намирнице за доручак: Важно је којом храном започињете дан
Адекватан избор хране може утицати и на расположење
Намирнице за које су сви мислили да гоје: Стручњаци кажу да их можете јести, само треба да...
Ево о којим намирницама је реч
ПЕТ намирница за доручак уколико вам није добар холестерол: Савети нутрициониста
Главни узрок високог холестерола је исхрана, а храну богату засиц́еним и транс мастима треба избегавати јер изазива пораст нивоа липопротеина ниске густине, такође познатог као "лош" холестерол.
ЗАПЕЧЕНА ОВСЕНА КАША: Може бити укусан и здрав доручак, а такође и енергестски десерт (РЕЦЕПТ)
Уколико вам је досадила обична овсена каша, направите је на мало другачији начин
Да ли је здраво да једемо ОВСЕНУ КАШУ? У овоме грешимо
Овсене пахуљице су постале једна од омиљених намирница за доручак или вечеру многих који желе да се хране здравије, али да ли каше конзумирамо на прави начин?
Подигните енергију на здравији начин: Уместо јутарње кафе, почните са конзумирањем ових намирница
Обезбедите свом телу довољно енергије за цео дан
ЗДРАВ ЧОКОЛАДНИ ОБРОК: Доручак који можете направити увече, да вас ујутру сачека спреман (РЕЦЕПТ)
Оброк готов за 15 минута, за две особе