DORUČAK KOJI SNIŽAVA HOLESTEROL I ČUVA SRCE: Jednostavna namirnica krije pravo bogatstvo
Holesterol često zvuči kao „bauk“, ali istina je da našem telu i te kako treba.
Holesterol često zvuči kao „bauk“, ali istina je da našem telu i te kako treba.
Ova skromna činija ovsene kaše prisutna je na stolovima sveta vekovima i mnogi se kunu da je to ključ njihovog boljeg blagostanja.
Redovno slušamo kako je najzdraviji izbor za doručak ovsena kaša, ali mnogi greše pa uzimaju instant kaše iz kesica, čime prave veliku grešku i praktično uništavaju vaše zdravlje.
Švajcarska ovsena kaša naziv duguje tvorcu, dr Maksimilianu Bircher-Beneru, švajcarskom nutricionisti i lekaru koji je ovsenu kašu osmislio oko 1900. godine kao lekoviti obrok za svoje pacijente.
Najbolji doručak za čišćenje creva jeste onaj koji u sebi ne sadrži prženu i tešku hranu.
Hranljiv doručak ne samo da pruža energiju, već i podstiče zdravu probavu. Namirnice bogate vlaknima poput voća, integralnih žitarica i fermentisanih proizvoda mogu poboljšati varenje kao i opšte...
Hranljiv doručak ne samo da pruža energiju, već i podstiče zdravu probavu. Namirnice bogate vlaknima poput voća, integralnih žitarica i fermentisanih proizvoda mogu poboljšati varenje kao i opšte...
Hranljiv doručak ne samo da pruža energiju, već i podstiče zdravu probavu. Namirnice bogate vlaknima poput voća, integralnih žitarica i fermentisanih proizvoda mogu poboljšati varenje kao i opšte...
Tragali smo za najukusnijim i najzdravijim doručkom za mršavljenje i sada smo našli savršen recept za kašu
Švajcarska ovsena kaša naziv duguje tvorcu, dr Maksimilianu Bircher-Beneru, švajcarskom nutricionisti i lekaru koji je ovsenu kašu osmislio oko 1900. godine kao lekoviti obrok za svoje pacijente.