OVSENA KAŠA KOJA TOPI SALO:Uživaćete i smršaćete!
Tragali smo za najukusnijim i najzdravijim doručkom za mršavljenje i sada smo našli savršen recept za kašu
Tragali smo za najukusnijim i najzdravijim doručkom za mršavljenje i sada smo našli savršen recept za kašu
Švajcarska ovsena kaša naziv duguje tvorcu, dr Maksimilianu Bircher-Beneru, švajcarskom nutricionisti i lekaru koji je ovsenu kašu osmislio oko 1900. godine kao lekoviti obrok za svoje pacijente.
Jedna namirnica vam mjože pomoći da se otarasite sala sa stomaka
Adekvatan izbor hrane može uticati i na raspoloženje
Evo o kojim namirnicama je reč
Glavni uzrok visokog holesterola je ishrana, a hranu bogatu zasićenim i trans mastima treba izbegavati jer izaziva porast nivoa lipoproteina niske gustine, takođe poznatog kao "loš" holesterol.
Ukoliko vam je dosadila obična ovsena kaša, napravite je na malo drugačiji način
Ovsene pahuljice su postale jedna od omiljenih namirnica za doručak ili večeru mnogih koji žele da se hrane zdravije, ali da li kaše konzumiramo na pravi način?
Obezbedite svom telu dovoljno energije za ceo dan
Obrok gotov za 15 minuta, za dve osobe