поподневно спавање

Да ли је добро да спавамо поподне? Ево шта кажу истраживања

03. Децембар 2023. 16:30

Сигурно је прва ствар која вам пада на памет, када помислите на поподневно спавање, да на овај начин обнављате енергију коју сте изгубили у току напорног радног дана...

Поподневно спавање има бројне предности, али ево колико треба да траје како се не бисмо суочили...

30. Септембар 2022. 21:00

Проналажење времена за кратку дремку може да има много предности

Поподневно СПАВАЊЕ је ОПАСНО и њиме много РИЗИКУЈЕТЕ! Осим у ЈЕДНОМ СЛУЧАЈУ

26. Октобар 2020. 09:40

Ако вас опхрва поподневни сан - прилезите, али не дуже од 40 минута.