Здравље дигестивног система све више је у фокусу савременог начина живота, а равнотежа цревне флоре кључна је не само за варење, већ и за имунитет, кожу и опште стање организма.
Одавно већ знамо да је наш организам насељен добрим бактеријама и гљивицама - пробиотицима. Сви они заједно чине нашу микробиоту, а улога им је да нас чувају од лоших микроорганизама (вируса,...
Наш имунитет често трпи последице убрзаног темпа живота. Стрес на послу, недостатак квалитетног сна и физичке активности, нередовна и често нездрава исхрана –све су то фактори који могу ослабити...
Када помислимо на намирнице која садрже пробиотик, прво се сетимо јогурта, али постоји и низ других намирница
У последњих неколико година, лекари широм света суочавају се са све већим изазовом: инфекције које су некада биле лако излечиве сада постају озбиљна претња.
Пробиотици су дефинисани од стране Светске здравствене организације као живи микрорганизми који када се дају у адекватним количинама, имају доказану ефикасност за здравље домац́ина.
Вероватно сте чули да су ови микроорганизми и једињења у храни и суплементима добри за вас. Али како они функционишу и како можете оптимизовати њихове потенцијалне здравствене користи?
Још од тренутка открића пеницилина 1928. године, употреба антибиотика, као једињења која служе за лечење бактеријских инфекција, је расла све више са годинама
Пробиотици су све популарнији. Углавном их користимо уз антибиотике или када имамо стомачне тегобе. Препоручују се и за јачање имунитета, код иритабилног колона, алергија и разних других стања....
Данас се о пробиотицима много говори и то са разлогом
