Zdravlje digestivnog sistema sve više je u fokusu savremenog načina života, a ravnoteža crevne flore ključna je ne samo za varenje, već i za imunitet, kožu i opšte stanje organizma.
Odavno već znamo da je naš organizam naseljen dobrim bakterijama i gljivicama - probioticima. Svi oni zajedno čine našu mikrobiotu, a uloga im je da nas čuvaju od loših mikroorganizama (virusa,...
Naš imunitet često trpi posledice ubrzanog tempa života. Stres na poslu, nedostatak kvalitetnog sna i fizičke aktivnosti, neredovna i često nezdrava ishrana –sve su to faktori koji mogu oslabiti...
Kada pomislimo na namirnice koja sadrže probiotik, prvo se setimo jogurta, ali postoji i niz drugih namirnica
U poslednjih nekoliko godina, lekari širom sveta suočavaju se sa sve većim izazovom: infekcije koje su nekada bile lako izlečive sada postaju ozbiljna pretnja.
Probiotici su definisani od strane Svetske zdravstvene organizacije kao živi mikrorganizmi koji kada se daju u adekvatnim količinama, imaju dokazanu efikasnost za zdravlje domaćina.
Verovatno ste čuli da su ovi mikroorganizmi i jedinjenja u hrani i suplementima dobri za vas. Ali kako oni funkcionišu i kako možete optimizovati njihove potencijalne zdravstvene koristi?
Još od trenutka otkrića penicilina 1928. godine, upotreba antibiotika, kao jedinjenja koja služe za lečenje bakterijskih infekcija, je rasla sve više sa godinama
Probiotici su sve popularniji. Uglavnom ih koristimo uz antibiotike ili kada imamo stomačne tegobe. Preporučuju se i za jačanje imuniteta, kod iritabilnog kolona, alergija i raznih drugih stanja....
Danas se o probioticima mnogo govori i to sa razlogom
