За неке је вожња бицикла омиљени вид рекреације, за друге неопходно средство транспорта, док многи спајају практично са корисним и свакодневно бирају бицикл као одржив, еколошки освештен и здрав...
Јоги је једна од најстаријих вежби на свету, а одговор на питање "да ли се сматра вежбњем" је дефинитивно, да.
Научна истраживања су доказала да је добро купати се у врућој води.
Шта год током живота поједемо и попијемо пролази кроз нашу јетру. Управо због тога овај орган трпи и упија све наше лоше навике у исхрани и својим радом штити наше тело.
Веровали или не, али аеробик сагорева мање калорија од пливања!
Зашто би сви требало да се више активирамо?
Ако хоћете да изгубите сувишне килограме, да изгледате витко и затегнуто, бавите се кућним пословима.
Копајући, садећи, плевећи и заливајући овог лета бићемо срећнији и мање анксиозни. Неке болнице у свету користе бригу о цвећу као врсту рехабилитације за особе које се опорављају од повреда,...
