ЗАШТО ДА ВАС БОЛИ ГЛАВА, АКО НЕ МОРА: Ове намирнице избаците из исхране ако патите од мигрене
Онај ко честп има мигрену зна какав је то пакао. У питању је врста неуролошког обољења коју карактерише невероватно јака главобоља.
савети
ЛУБЕНИЦА И ЗДРАВЉЕ: Редовно конзумирање смањује ризик од неуролошких болести
Научници са Универзитета Алабама и открили су да је сок од лубенице први нутритивни избор за побољшање когнитивних функција, посебно код старије популације.
ДА ЛИ ЈЕ ЗДРАВИЈА ПИЛЕТИНА ИЛИ ГОВЕДИНА: Научници дали одговор
Које месо је здравије и корисније- пилетина или говедина? Или предност дајете оном које је укусније и сочније, без превише размишљања о нутритивним вредностима и здравственим бенефитима? У сваком...
НЕ МЕШАЈТЕ ДИЊУ И ЛУБЕНИЦУ: Никако заједно током лета
Опрезно уколико једете дињу и лубеницу заједно током лета, ова комбинација може да вам направи проблем.
ГАСТРОЕНТЕРОЛОГ ТВРДИ: Ове 3 врсте поврћа треба јести за здравље јетре!
Многи мисле да је избегавање прекомерног алкохола довољно за очување здраве јетре. Иако је алкохол један од главних непријатеља овог органа, лоша исхрана, превише шећера и масти, уз мањак физичке...
САМО АКО ЈЕДЕТЕ БАНАНУ У ОВО ДОБА ДАНА ПРОРАДИЋЕ ВАМ ЦРЕВА И КИЛОГРАМИ ЧЕ КРЕНУТИ ДА СЕ ТОПЕ: Ко...
Укључивање банане у исхрану може да побољша физичку активност и опоравак након тренинга.
КАКО ДА СЕ РЕШИТЕ НЕГАТИВНИХ МИСЛИ - ЗАУВЕК? Екарт Тол каже да схватите да ви нисте оно што је у...
Екарт Тол даје савете за борбу са де+пресијом кроз коју је прошао и зна како да се решите негативних мисли заувек.
МУДРОСТИ ВЛАДЕТЕ ЈЕРОТИЋА: Ево како да препознате ко вам је прави пријатељ
Владета Јеротић открива како једна реч може разликовати искреног пријатеља од оног који то само глуми. Сазнајте која је то реч — и зашто је кључ ваших односа.
ДА ЛИ ТРЕБА ДА ЗАПУШИМО НОС КАДА СКАЧЕМО У ВОДУ? Стручњаци дали одговор на питање које мучи многе
Приликом скока у воду, промена притиска може да буде ризична. Да ли смо безбеднији ако запушимо нос?
ОВО ЈЕ ЈЕЛОВНИК НАЈЗДРАВИЈЕГ НАРОДА НА СВЕТУ: Жене рађају у седмој деценији,живе и по 130...
На крајњем северу Пакистана, у планинској долини Хунза, која се сместила у регији Гилгит-Балтистан, станује народ који живи и до 120, 130 година. Неки од њих наводно су прославили и 145. рођендан...