ЗАШТО ЈЕ ДОБРО ДА СТАРИЈИ ОД 60 ГОДИНА ЈЕДУ ШЉИВЕ: Руска докторка открива бенефите овог воћа
Зашто старији од 60 посебно треба да једу шљиве - ово супер воће је здраво, а ево код којег стања помаже!
шљиве
Савршен доручак ако желите да изгубите килограме: Може позитивно утицати и на пробаву (РЕЦЕПТ)
Лако се прави, а можете га понети и на посао
БАКИНА КУХИЊА
КОЛАЧ СА ШЉИВАМА: Прави се ЛАКО, а његова СОЧНОСТ ће вас распаметити! (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
Нека замирише цела кухиња.
ВОЋЕ
Ко дневно једе шаку ШЉИВА нема проблема са костима
Неколико научних студија потврдило је да конзумација око 100 грама шљива на дан у периоду од три месеца знатно повећава маркере у крви који показују повећање густоће костију.
САВЕТИ
ШЉИВЕ: Јачају имунитет и снижавају холестерол у крви
Шљиве се налазе на врху листе најјачих антиоксиданаса, барем када је реч о воћу.
САВЕТ
Зашто је добро доручковати шљиве?
Шљиве су боље од боровница, а слађе од малина.
ЗДРАВЉЕ
ШТИТЕ СРЦЕ, СПРЕЧАВАЈУ ПРЕВРЕМЕНО СТАРЕЊЕ: Ево због чега је добро јести љубичасте намирнице
Ако волите да једете воће и поврће љубичасте боје, имамо добре вести за вас.
ШЉИВЕ
Најбољи рецепт за СЛАТКО ОД ШЉИВА одушевиће све ваше госте
Сезона шљива увелико је почела, те је треба искористити на најбољи могући начин.
РУЧАК
ЧЕКАМО их годину дана: Направите за 20 минута КНЕДЛЕ СА ШЉИВАМА (ФОТО)
На северу Србије су позантије као гомбоце, а рецепт се преноси с генрације на генерацију.
МЕСО
Време је за РОШТИЉ: Направите СРПСКЕ ражњиће са ШЉИВАМА (ФОТО)
Када почну велике врућине домаћицама се не укључује шпорет!