ZAŠTO JE DOBRO DA STARIJI OD 60 GODINA JEDU ŠLJIVE: Ruska doktorka otkriva benefite ovog voća
Zašto stariji od 60 posebno treba da jedu šljive - ovo super voće je zdravo, a evo kod kojeg stanja pomaže!
šljive
Savršen doručak ako želite da izgubite kilograme: Može pozitivno uticati i na probavu (RECEPT)
Lako se pravi, a možete ga poneti i na posao
BAKINA KUHINJA
KOLAČ SA ŠLJIVAMA: Pravi se LAKO, a njegova SOČNOST će vas raspametiti! (RECEPT/VIDEO)
Neka zamiriše cela kuhinja.
VOĆE
Ko dnevno jede šaku ŠLJIVA nema problema sa kostima
Nekoliko naučnih studija potvrdilo je da konzumacija oko 100 grama šljiva na dan u periodu od tri meseca znatno povećava markere u krvi koji pokazuju povećanje gustoće kostiju.
SAVETI
ŠLJIVE: Jačaju imunitet i snižavaju holesterol u krvi
Šljive se nalaze na vrhu liste najjačih antioksidanasa, barem kada je reč o voću.
SAVET
Zašto je dobro doručkovati šljive?
Šljive su bolje od borovnica, a slađe od malina.
ZDRAVLJE
ŠTITE SRCE, SPREČAVAJU PREVREMENO STARENJE: Evo zbog čega je dobro jesti ljubičaste namirnice
Ako volite da jedete voće i povrće ljubičaste boje, imamo dobre vesti za vas.
ŠLJIVE
Najbolji recept za SLATKO OD ŠLJIVA oduševiće sve vaše goste
Sezona šljiva uveliko je počela, te je treba iskoristiti na najbolji mogući način.
RUČAK
ČEKAMO ih godinu dana: Napravite za 20 minuta KNEDLE SA ŠLJIVAMA (FOTO)
Na severu Srbije su pozantije kao gomboce, a recept se prenosi s genracije na generaciju.
MESO
Vreme je za ROŠTILJ: Napravite SRPSKE ražnjiće sa ŠLJIVAMA (FOTO)
Kada počnu velike vrućine domaćicama se ne uključuje šporet!