Када бука споља престане прегласна, окрените се ка унутра
Мало је песника који снагом своје писане речи могу отворити врата сазнањима о нама самима и тако нам помоћи да пребродимо изазовна времена. Један од њих је суфијски песник и мистик Мевлана Џелалудин Руми.
У кризним временима увек можемо да се "запутимо" унутра, ка себи, у величанствене пределе срца, о којима је Руми писао надахнуто и са одушевљењем. Његови стихови су прожети љубављу, која тоне много дубље од саме речи и значења које јој придајемо.
1. Љубавна тишина
"Затвори врата говорења (уста). Отвори прозор љубави (очи)", поручује Руми.
Одвојите се од спољашњег света што је чешће могуће да бисте осетили лепоту тишине. Схватите да је тишина права природа вашег бића и вашег природног стања. Пригрлите ћутање као свој избор, не дозволите да вам се намеће јер ће у вама створити додатни отпор.
2. Одморите се од свега што вас исцрпљује
У својој песми Два дана ћутања, Руми саветује: "Након што се данима гостиш, пости. Након што данима спаваш, будан буди целу ноћ. Након периода причања горких прича,… два дана допустите себи да између слојева те баклаве уметнете тихо повлачење - тамо где се душа слади и буја више него уз причу."
Нека вам време кризе послужи као прилика за промене, које сте можда и раније желели да спроведете, али сте их одлагали и враћали се на старо.
3. Тражите мудрост и снагу у себи
Руми каже: "Не тражи то изван себе. Из себе то млеко музеш, не из других."
Ако од других тражимо потврду, истину, снагу, одобрење..., разочараћемо се једноставно зато што нам то нико не може дати. Не слушајте вести, слушајте тај унутрашњи глас, тихи глас интуиције , који и у најтежим тренуцима каже: "Све ће бити у реду".
4. Уроните у свој унутрашњи свет
"Осети мирис истинског воћњака. Окуси виноград у винограду."Ту су и затворени воћњаци и виногради, које можете намирисати и окусити само затворених очију. Када освестите какво је ваше биће, ништа споља више неће моћи да вас узнемири. Бићете свесни догађаја због којих већина људи падне у стање очаја и панике, али ћете остати смирени и сабрани.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
