Веровали или не, робовање навикама може нам значајно отежати свакодневно функционисање.
Када без обзира на неке несвакидашње околности наставимо да робујемо свакодневним навикама може се догодити да упаднемо и у неке велике животне проблеме. Наиме, водећи европски психолози саветују да робовање навикама може бити посебно лоше.
Прочитајте још: Где би требало да поставимо полицу са књигама према ФЕНГ СХУИ правлима? Ево шта доноси негативну енергију
Доносимо вам три најчешће животне навике којима многи робују, а које нам могу нанети озбиљне последице по свакодневно функционисање.
Јутарње туширање
Пре него што сутра ујутро устанете из кревета, учините ово - заузмите позу снаге, попут положаја "В за победу" са испруженим рукама само две минуте, саветује психолошкиња са Харварда Еми Циди.
- Нека вам тело каже да сте моћни и да заслужујете, а ви сами постајете присутнији, ентузијастичнији и аутентични - објаснила је ова психолошкиња.
Прочитајте још: Фаталан, шармантан и невероватно паметан: Да ли знате ко је био први БЕОГРАДСКИ ПЛЕЈБОЈ - Завео је три најлепше Југословенке, па им сломио срце
Списак обавеза
Прва ставка на вашем списку требала би да буде да баците тај списак. Наиме, спискови обавеза су тамо где важни задаци умиру, тврди Кевин Крус, стручњак за управљање временом. Заправо само 40 посто онога што је на списку одрадимо. Проблем је што задаци немају приоритет, а покушај да их све одрадите води до проблема. Уместо тога одвојите дневно 15 до 30 минута како бисте се концентрирали на најважније задатке.
Прочитајте још: Фаталан, шармантан и невероватно паметан: Да ли знате ко је био први БЕОГРАДСКИ ПЛЕЈБОЈ - Завео је три најлепше Југословенке, па им сломио срце
Свакодневно прање косе
Ваша коса је сасвим у реду, па је оставите на миру дан или два. Ако косу перете сваки дан уништавате природна уља. Осим тога фризура је много боља дан након прања косе.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
