· · Коментара: 0
ЗДРАВЉЕ

Да ли знате како зачинске и укусне биљке утичу на наше здравље?

Зачини су саставни део сваког кулиранског оброка, а да ли сте знали какав ефекат они имају на наше здравље?

1623678450_biljke.jpg
Фото: депоситпхотос

Јела без додатка босиљка, першуна, оригана и осталих ароматичних травки су нам готово незамислива. Јесте ли се икад запитали која се то лековита својства крију у овим зачинским биљкама које увесељавају наша непца? Сигурни смо да ћете бити изненађени новим сазнањима.

Прочитајте још: МЕД ОД БОРОВИХ ИГЛИЦА - традиционалан рецепт: Пуне су витамина Ц, подижу имунитет и ослобађају вас упорног кашља! (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)

Босиљак ублажава бол

Наиме, уља босиљка крију компоненту звану еугенол који има антиупална својства и ублажава бол.

Мирођија

сјајно решава проблеме штуцања. Истраживања су показала да чај скуван од мирођије тренутно зауставља штуцање, док сте рекли „кекс“.

Мента 

Одлична је за болове у стомаку. Листови менте помажу у борби против надутости, стомачних грчева и многих других проблема узрокованих лошом пробавом.

Свеже зачинско биље чувајте у малим теглицама у које ћете насути мало воде, покријте их пластичном фолијом и чувајте у фрижидеру

Оригано ојачава имунитет

Ова биљчица без које нам је пизза незамислива је веома снажан антиоксидант и има антибактеријска својства која помажу да се организам избори са многим инфекцијама и болестима.

Першун ојачава срце

Першун је веома богат фолном киселином која помаже да се смањи природна амино киселина у организму која се зове хомоцистеин. Ова амино киселина може да оштети крвне судове и на тај начин повећа ризик од срчаног удара.

Рузмарин побољшава вид

Најновија истраживања су утврдила везу између киселине која се крије у рузмарину и заштите од оштећења мрежњаче ока.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.