БОЛ У ЗГЛОБОВИМА, ГОРУШИЦА, НЕПРИЈАТАН ЗАДАХ: Због чега је све добро пити МЕД и СИРЋЕ

Сирови мед и јабуково сирће делују благотворно због својих способности за одбрану од инфекција и разних тегоба са којима се сусрећемо.

Уколико пијете мешавину меда, можете се решити следећих проблема као што су:

– Болови у зглобовима
– Киселина и горушица
– Проблеми са дигестивним трактом
– Сувишни килограми
– Повишен ниво холестерола и крвни притисак
– Упала грла
– Мањак енергије
– Уморан изглед коже
– Лош задах
– Стрес

Прочитајте још: МЕД у служби ЛЕПОТЕ: Посветлите косу, омекшајте усне, спречите акне

Како овај напитак делује?

Предности мешавине сирћета и меда могу се објаснити на основу хемијских особина састојака и интеракције са телом.

Наиме, многи стручњаци верују да постајемо болесни када наше тело претерано повећа киселост.

Ове две супстанце су савршен начин да се организам ослободи прекомерне киселости услед стресног начина живота и конзумирања нездравих намирница, као и пића.

Тело најбоље функционише када је његова пХ ​​вредност између 7,0 и 7,4, односно благо алкална.

фото: Пиксабеј

Рецепт за напитак са медом и сирћетом

За припрему овог напитка биће вам потребни следећи састојци:

- 1 кашичица сировог меда
- 1 кашичица јабуковог сирћета (уколико можете да толеришете укус, повећајте дозу на 1 велику кашику)
- 1 чаша топле воде

У почетку ћете се вероватно борити са јаким укусом у устима, али када осетите благодети ове мешавине, пићете је са задовољством.

Када је најбоље пити ову мешавину?

Сирће и мед је најбоље пити на празан стомак, ујутру, и то  20 до 30 минута пре јела.

Неки предлажу повећање уноса на два, или чак три пута дневно, у зависности од тегоба и толеранције на укус.

Јабуково сирће може бити у интеракцији са диуретицима, лаксативима и лековима за дијабетес и болести срца. Стога ако планирате да га користите свакодневно, обратите се лекару како би се избегле интеракције са лековима које узимате.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ