· · Коментара: 0
САВЕТ

МИРОЂИЈА није само ЗАЧИН: Ова моћна биљка лечи висок шећер, болове у стомаку и менструалне тегобе

Мирођија не мора да се користи само у кулинарске, већ и у здравствене сврхе.

1630011248_food-2288443_1920.jpg
Фото: Пиксабеј

Мирођија је зачин из породице биљака у које спадају ловоров лист, першун и кумин.

Порекло води са Медитерана и садржи поприличне количине гвожђа, магнезијума и калцијума, те је веома богата флавоноидима - снажним антиоксидантима који имају антивирусна и антиупална својства.

Може се сушити или користити у свежем облику.

Прочитајте још: Наука доказала: ЂУМБИРОМ против менструалних болова

Готово сви делови мирођије су лековити - и стабљика, као и листови.

Ароматични листови мирођије требало би да постану сталан зачин у исхрани за оне који пате од нарушених вредности шећера у крви.

Мирођија садржи еугенол, есенцијално уље које регулише ниво глукозе у крви.

Осим тога, листови мирођије могу да послуже и као веома ефектан лек за узнемирен стомак, у виду чаја или ситно насецкани у јогурту.

Свеже насецкани листови мирођије помешани са соком од першуна такође могу позитивно да утичу на менструални циклус и смање обилно крварење.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.