· · Komentara: 0
SAVET

MIROĐIJA nije samo ZAČIN: Ova moćna biljka leči visok šećer, bolove u stomaku i menstrualne tegobe

Mirođija ne mora da se koristi samo u kulinarske, već i u zdravstvene svrhe.

1630011248_food-2288443_1920.jpg
Foto: Piksabej

Mirođija je začin iz porodice biljaka u koje spadaju lovorov list, peršun i kumin.

Poreklo vodi sa Mediterana i sadrži poprilične količine gvožđa, magnezijuma i kalcijuma, te je veoma bogata flavonoidima - snažnim antioksidantima koji imaju antivirusna i antiupalna svojstva.

Može se sušiti ili koristiti u svežem obliku.

Pročitajte još: Nauka dokazala: ĐUMBIROM protiv menstrualnih bolova

Gotovo svi delovi mirođije su lekoviti - i stabljika, kao i listovi.

Aromatični listovi mirođije trebalo bi da postanu stalan začin u ishrani za one koji pate od narušenih vrednosti šećera u krvi.

Mirođija sadrži eugenol, esencijalno ulje koje reguliše nivo glukoze u krvi.

Osim toga, listovi mirođije mogu da posluže i kao veoma efektan lek za uznemiren stomak, u vidu čaja ili sitno naseckani u jogurtu.

Sveže naseckani listovi mirođije pomešani sa sokom od peršuna takođe mogu pozitivno da utiču na menstrualni ciklus i smanje obilno krvarenje.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

 

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.