Сви парови се свађају. Сукоб је нормалан, а често и здрав, у везама. Међутим, сви воле и да победе.
Када се свађате око нечега важног, губитак је посебно тежак. Али губљење свађе са партнером није због тога што не добијате оно што желите. То је када веза падне у други план у односу на проблем који је пред вама. То је када престанете да себе видите као тим и почнете да стављате свој его на прво место.
Не видите свог партнера као сарадника, вец́ као такмичара, и то је, према речима Шерил Гроскопф, лиценцираног брачног и породичног терапеута, тренутак када заиста губите борбу.
- Вец́ина парова мисли да губи борбу на самом крају када дођете до мисли о раскиду. Али стварни „губитак“ се дешава раније. То је када нервни систем једне особе пређе са покушаја повезивања на покушај заштите - објаснила је она за Хуфф Пост.
- Разговор тада постаје мање о решењу, а више о одбрани. Не борите се да се осец́ате блиско - борите се да се осец́ате добро. А када обе особе пређу у режим заштите? Више се не повезују. Реагују. Разговор се можда наставља, али веза је вец́ нестала. То је тренутак када вец́ина парова заправо губи борбу - само то не схватају у том тренутку.
Лоше навике које прекидају везу
Чак и парови са најбољим намерама могу упасти у обрасце који тихо нарушавају комуникацију.
- Ове навике често изгледају мирно или регулисано на површини — али су заправо самозаштитни потези који блокирају праву интимност.
Слушање као оружје
- Дозвољавате другој особи да говори, али то заправо не прихватате, прикупљате податке како бисте могли да одговорите „тачно“ или да се браните. Можда изгледа регулисано, али није релационо.
