Колико год да се негујете, руке ће одати ваше године на први поглед, ако их запоставите. Правилна нега ће кожу учинити нежном.
Кожа на рукама је танка и склонија оштећењима, па се брже избора и огруби од коже на осталим деловима тела. На њих делује све, од сунчеве светлости до воде и свакодневних кућних послова, није ни чудо да наше руке брже остаре. Већина жена занемарује правилну негу руку која је неопходна како би кожа остала еластична.
Лосион од млека, меда и лимуна
Направите хранљиви лосион за негу руку, тако што ћете помешати шољу (од 250 мл) топлог млека, једну кашичицу меда и сок од пола лимуна. Добро измешајте да се мед истопи. Када се лосион охлади, сипајте га у чисту бочицу, на пример, од алкохола, и држите у фрижидеру. Мажите руке кад год можете и кожа ће вам бити нежна.
Хранљиви пилинг од маслиновог уља
С годинама, у кожи се смањује количина колагена, па настају боре, кожа губи еластичност и постаје груба. Негујте руке третманом који ћете направити од по ¼ кашичице маслиновог уља и шећера. Помешајте и умасирајте у кожу руку. Радите то једном недељно. Маслиново уље негује и лечи испуцалу кожу руку, умирује је и враћа јој влажност, а шећер делује као пилинг.
Унесите витамине путем хране
Храна коју једете, утиче на кожу. Уносите више намирница које садрже протеине, витамине Б и Е, како би кожа руку била нежна, а нокти здрави и чврсти. Једите интегралне житарице, спанаћ, бадем, семенке сунцокрета, јогурт, сир, рибу, пилетину, ћуретину.
(Ало)
Бонус видео:
