· · Коментара: 0
будите опрезни

Шта се све дешава ако су вам ПРОЗОРИ цео дан ЗАТВОРЕНИ: Поведите рачуна

Навика која доноси више штете него користи, посебно током врућина

1656174735_rob-wingate-Fd9tUmRBJzk-unsplash.jpg
Фото: Унспласх

Ако већи део дана не планирате да проведете код куће, најбоље би било да отворите све прозоре док нисте ту. Ако сматрате да је боље да прозори остану затворени како не би прашина улазила, погрешили сте.

Бројна истраживања су показала да се квалитет ваздуха у мањим просторијама може брзо погоршати. Рецимо, у истраживању које је мерило квалитет ваздуха, показало се да неотварање прозора може да повећа ниво угљен-диоксида знантно изнад препоручених вредности. У појединим случајевима ниво угљен-диоксида био је 75% већи, што се одразило и на лош квалитет ваздуха. Лош квалитет ваздуха утиче на сан, а поред тога нарушава и концентрацију, радну ефикасност и имунитет.

Прочитајте још: Три начина да УВЕЧЕ РАСХЛАДИТЕ спаваћу собу без КЛИМА УРЕЂАЈА

Истраживачи са Њујоршког медицинског универзитета проучавали су како квалитет ваздуха утиче на концентрацију и радну ефикасност. У овом експерименту учествовале су 24 здраве особе. Резултати су показали да је висока концентрација угљен-диоксида знантно успорила њихове мисаоне процесе.

Стручњаци препоручују да се прозори отварају неколико пута дневно и да се најмање 5 минута држе отвореним. Ово треба радити и када је напољу веома топло.

Проветравајте просторије током раних јутарњих часова, током ноћи или у касним вечерњим часовима.

Бонус видео:

 

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.