Испробајте трик који вас може спасити од несанице и умора
Ако имате бебу већ вам је познато да је једна од најтежих ствари успавати је, нарочито када не жели да сарађује. Немогућност да беба заспи, аутоматски значи и несаница код родитеља, који су већ уморни због свих обавеза које са бебом имају. Али, постоји један трик који ће вам помоћи када се осетите очајно, фен за бебе, односно, звук фена ће успавати вашу бебу за тили час.
Како је могуће да овако нешто заправо функционише? Постоји, заправо, веома добро објашњење. Бебе често веома нередовно спавају и веома често се деси да највише енергије имају онда кад је време за спавање. Колико дуго беба треба да спава зависи од њене старости. Прва три месеца беба ће спавати од 9 до 19 сати. Беба стара до годину дана спаваће од 12 до 16 сати дневно.
Наравно, ови сати сна нису повезани, већ исцепани у току целог дана, а најдужи период спавања би требало да буде у току ноћи. Младим мамама се препоручује да спавају кад и њихова беба спава, да одмарају када и беба одмара, једино тако ћете моћи да се носите са свим што вам родитељство доноси.
Да будемо на почетку јасни, није у питању специфичан фен који се користи за бебе, у питању је обичан фен, тачније звук фена, који бебе просто обожавају и са којим могу заспати за тили час. У тренуцима када беба не може да заспи фен за бебе вам може помоћи из једног простог разлога – бела бука коју фен прави подсећа бебу на звуке материце. Имајте у виду да материца није тихо место, беба се навикла на то да чује разне звуке који се чују у телу маме и неки звуци су константни, као што су откуцаји срца. Бела бука је константна бука коју праве машине као што је усисивач или фен, то није бука која се повремено појављује и која може да омета сан, као што је, на пример, звук бушилице.
Зато у тренутку када мислите да никад нећете моћи успавати вашу бебу, фен за бебе може бити ваш спас.
Битно је да још од најранијих дана привикавате бебу на буку у кући, а не да се трудите да увек све буде тихо како би она заспала. Пре свега јер се беба већ навикла на буку у материци, а друга ствар је да како дете одраста имаће више проблема да заспи у бучнијем окружењу, чиме се повећава могућност за развијањем поремећаја сна. Дакле, немојте привикавати дете на потпуну тишину.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
