Četiri namirnice idealne za sve koji su na dijeti: Evo šta im je zajedničko
Stručnjaci za ishranu savetuju da je važno da prilikom dijete uključimo proteine
Stručnjaci za ishranu savetuju da je važno da prilikom dijete uključimo proteine
Folna kiselina, obično poznata kao vitamin B9, je vitamin rastvorljiv u vodi koji pripada porodici vitamina B i igra važnu ulogu u mnogim funkcijama tela
Ako imate sobne biljke, ovo je trik koji morate znati
Obezbedite svom telu potrebnu koliinu cinka na prirodan način
Doktorka Kim Lindzi objasnila je koje namirnice nikako ne bi trebalo da podgrevate
LJuska jaja može biti veoma korisna
Nutricionisti preporučuju koliko jaja vam je dovoljno
Glavni uzrok visokog holesterola je ishrana, a hranu bogatu zasićenim i trans mastima treba izbegavati jer izaziva porast nivoa lipoproteina niske gustine, takođe poznatog kao "loš" holesterol.
Možda je kokoška bila bolesna, a jaje nije pogodno za hranu?
Da bi vam namirnice trajale duže, ispoštujte sledeća pravila