· · Komentara: 0
DIJETA

Nemojte ići u kupovinu gladni - stručnjaci objašnjavaju zašto

Kada ste gladni nemojte da idete u kupovinu jer ćete potrošiti više novca nego što ste planirali, i to na namirnice koje vam verovatno nisu potrebne, savetuju stručnjaci

Depositphotos_23285680_xl-2015.jpg
Foto: Depozitfoto

Istraživanje je pokazalo da tada imamo potrebu da kupujemo nezdravu hranu jer nam organizam žudi za njom, pa će se u korpi naći više prehrambenih proizvoda nego inače, jer podsvesno razmišljamo o jelu.

Pročitajte još: Pre svakog obroka popijte čašu vode i gledajte kako se kilogrami tope

Naučnici su proučavali ponašanje kupaca koji nisu jeli pet sati, ali i vreme odlaska u šoping. Mada su bili pobornici zdrave ishrane, u šopingu su potpuno “izgubili kompas” i stavljali u korpe visokokalorične proizvide koje obično ne jedu, naglasivši da im je mozak otkazao poslušnost čim su ušli u prodavnicu.

Idealno vreme za kupovinu je između 13 i 16 časova, a najgore od 16 do19 časova.

Rezultati istraživanja govore da su osobe koje su bile u šopingu između 13 i 16 sati manje kupovale nezdravu hranu (grickalice i slatkiše), jer su ljudi tada uglavnom siti, za razliku od onih koji su u nabavku išli od 16 do 19 časova, kada smo obično gladni i umorni.

Pročitajte još: Nije isto imate li 20 ili 60: Pročitajte JELOVNIK koji odgovara vašim godinama

Kako ne biste upali u klopku i kupili i ono što vam ne treba, najbolje bi bilo da idete u šoping sa spiskom neophodnih namirnica i da se pridržavate onoga što u njemu piše.

KLIKNITE ZA VIŠE VESTI
Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.