· · Komentara: 0
VITKE

Rotaciona DIJETA za jul: Najlakši način da izgubite kilograme

Pokušajte dijetu zasnovanu na "diktatu" Zemljine rotacije.

1625052667_Depositphotos_25107839_xl-2015.jpg
Foto: Depozitfoto

Ako se samo nekoliko sati dnevno uzdržite od jela i pića (dozvoljeno je piti samo vodu, najbolje alkalnu i slabo mineralizovanu) po tabeli koju prilažemo, za mesec dana možete smršati od 4 do 12 kilograma, a oslobodićete se i 50 posto toksina koje unosite preko hrane i tečnosti.

Pročitajte još: Dijeta kojom se gube kilogrami i sprečavaju NADUTOSTi gasovi (JELOVNIK)

Dobro bi bilo da tokom perioda gladovanja izbegavate i cigarete, dok lekove možete uzimati (osim tableta za smirenje). Ukoliko imate problema sa metabolizmom ili hormonalni poremećaj, četiri sata pre svakog termina gladovanja ne smete konzumirati crvena mesa, mahunasto povrće, proizvode na bazi soje i med.

Datum Početak gladovanja Kraj gladovanja

01.jul početak gladovanja 02:59 kraj 07:08 početak 15:24 kraj 19:23

02. jul početak glsdovanja 03:35 kraj 07:57 početak 16:13 kraj 19:56

03. jul početak gladovnja 04:11 kraj 08:46 početak 17:02 kraj 20:35

04. jul početak gladovanja 04:48 kraj 09:35 početak 17:51 kraj 21:14

05. jul početak gladovanja 05:27 kraj 10:24 početak 18:41 kraj 21:53

Pročitajte još: FORMULA za savršenu liniju: DIJETA od 10 dana i 500 kalorija manje

06. jul početak 06:08 kraj 11:16 početak 19:34 kraj 22:37

07. jul početak gladovanja 06:52 kraj 12:08 početak 20:24 kraj 23:24

08.jul početak gladovanja 07:40 kraj 12:59 početak 21:14 kraj 00:14

09. jul početak gladovanja 08:31 kraj 13:48 početak 22:04 kraj 01:08

10. jul početak gladovanja 09:24 kraj 14:36 početak 22:51 kraj 02:02

11. jul početak gladovanja 10:18 kraj 15:22 početak 23:35 kraj 02:54

12. jul početak gladovanja 11:14 kraj 16:04-------------------------

Pročitajte još: ŠOKANTNI podaci - RASTE otpornost na ANTIBIOTIKE: Širom Evrope svake godine UMRE najmanje 33.000 ljudi zbog toga

13. jul početak gladovanja 00:18 kraj 03:50 početak 12:08 kraj 16:46

14. jul početak gladovanja 00:58 kraj 04:45 poečtak 13:02 kraj 17:25

15. jul početak gladovanja 01:38 kraj 05:38 početak 13:57 kraj 18:05

16. jul početak gladovanja 02:18 kraj 06:34 početak 14:52 kraj 18:46

17.jul početak gladovanja 02:59 kraj 07:30 početak 15:49 kraj 19:27

18. jul početak gladovanja 03:43 kraj 08:30 početak 16:50 kraj 20:14

19. jul početak gladovanja 04:30 kraj 09:30 početak 17:51 kraj 21:04

20. jul početak gladovanja 05:22 kraj 10:34 poečtak 18:55 kraj 21:59

Pročitajte još: Dijeta kojom se gube kilogrami i sprečavaju NADUTOSTi gasovi (JELOVNIK)

21. jul početak gladovanja 06:18 kraj 11:38 početak 20:00 kraj 22:59

22. jul početak gladovanja 07:20 kraj 12:42 početak 21:01 kraj 00:04

23. jul početak gladovanja 08:25 kraj 13:40 početak 21:58 kraj 01:08

24. jul početak gladovanja 09:29 kraj 14:32 početak 22:48 kraj 02:11

Pročitajte još: Staljinova omiljena poslastica: ČOKOLADICA koja se pravi od kravlje krvi, a deca je obožavaju

25. jul početak gladovanja 10:30 kraj 15:20 početak 23:34 kraj 03:10

26. jul početak gladovanja 11:29 kraj 16:02--------------------------

27. jul početak gladovanja 00:16 kraj 04:05 početak 12:22 kraj 16:42

28. jul početak gladovanja 00:55 kraj 04:58 početak 13:15 kraj 17:19

29. jul početak gladovanja 01:32 kraj 05:49 početak 14:06 kraj 17:56

30. jul početak gladovanja 02:09 kraj 06:40 početak 14:56  kraj 18:33

31. jul početak gladovanja 02:46 kraj 07:30 početak 15:46 kraj 19:10

* Sračunato za Srbiju

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.