Namirnica koja vam može pomoći da smršate: Stručnjaci kažu da će vam biti veran saveznik u borbi...
Može vam pomoći i da skinete salo sa stomaka
Može vam pomoći i da skinete salo sa stomaka
Stručnjaci za ishranu savetuju da je važno da prilikom dijete uključimo proteine
Glavni uzrok visokog holesterola je ishrana, a hranu bogatu zasićenim i trans mastima treba izbegavati jer izaziva porast nivoa lipoproteina niske gustine, takođe poznatog kao "loš" holesterol.
Savršen spoj ukusnog i zdravog
Savršeno jelo za večeru - Pohovane tikvice sa jogurtom.
Verovatno smo svi odrasli slušajući kako prerađena hrana nije dobra za nas i kako je celovita, sirova hrana bolja alternativa.
Delovanje ove dijete zasniva se na konzumiranju probiotičkom jogurtu
Ako mislite da za uspešno mršavljenje na spavanje morate ići gladni, varate se.
Žene koje doručkuju jogurt nemaju problema sa lošim zadahom, ne boli ih stomak i zubi im se manje kvare.
Tokom vrelih dana nemamo apetti kao obično, a ovo kelo može da jede kao doručak ili večera, ali i kao poslastica.