Uz lekove za terapiju gihta neophodne su i korekcije u ishrani. Probajte ovaj jelovnik.
Ni prejedanje tokom jednog slobodnog dana nije pravo rešenje za zadovoljavanje apetita i želja
Po jednoj mesečevoj dijeti gubićete dva kilograma, pa organizam mršavi polako i bez stresa.
Dugo ste na dijeti, dosta ste smršali, ali onih poslednjih, tvrdoglavih desetak kilograma nikako da se rešite?
Suština je u polovini kalorija od ukupnog broja koje ste prethodno unosili.
Ovi začini odlično se slažu i uz slana i uz slatka jela.
Lagana dijeta, koja podrazumeva uzdržavanje od hrane tokom svega nekoliko sati dnevno, može dati izuzetne rezultate.
Zapisujte sve šta pojedete tokom dana - to je prvo pravilo.
Sirove namirnice mogu da pomognu da smršate i poboljšate zdravlje, jer organizam upija najkorisnije enzime.
Antikancerogeno povrće, koji obiluje A i C vitaminima, bogata folnom kiselinom, magnezijumom...zar treba još razloga za dijetu?
