Brašno, šećer, mleko, ulje i ostale namirnice možete izmeriti precizno kao sa vagom uz pomoć šolje i kašike.
Ukoliko ove namirnice svedite na minimum, organizam će vam reći hvala.
Ukoliko želite savršen ten postoje namirnice koje će vam pomoći da održite njegov sjaj
Hrana u najvećoj meri poboljšava naše zdravlje, a znate li da su se neke namirnice pokazale veoma dobre u ublažavanju glavobolja, bolova u stomaku i bolnih upala?
Hrana koja se nudi po prodavnicama toliko je raznovrsna da je ponekad teško odabrati
Toliko puta dosad, slušali smo koje su to namirnice koje nikako ne smemo da jedemo zajedno.
Verovatno je teško razumeti zašto bi neko želeo da se ugoji kada većina ljudi na sve moguće načine pokušava da smrša.
Sigurno ste se zapitali kako su sportisti tako snažni, zategnuti i kakva je zapravo njihova ishrana. U narednim redovima vam otkrivamo šta je to što sportisti nikada ne jedu.
Kako proveriti starost jaja?
U želji da u svoj organizam unesemo što više zdravih namirnica i tako imunitet učinimo jačim, može se dogoditi da preteramo i tako napravimo disbalans.
