Pet idealnih namirnica za večeru: NJih možete jesti pred spavanje bez griže savesti, a mogu...
Pored toga, nećete ugroziti figuru
Pored toga, nećete ugroziti figuru
Ovih pet namirnica moga poboljšati moždane funkcije
Pogledajte šta ne sme da se zaledi
Pogledajte šta treba da uvrstite u svoju ishranu kako biste što pre pocrneli
Preplanuli ten san je svake žene, a kada dobijete boju poželjno je održati je što duže
Ukoliko imate visok holesterol pokušajte da uvrstite ove namirnice u svakodnevnu ishranu
Hrana koju ne smete mešati ukoliko želite da budete zdravi
Navikli smo da sve čuvamo u našim frižiderima: voće, povrće, slatkiše, hleb. Neki ljudi takođe drže sosove, marinade i konzerve u svojim frižiderima, za svaki slučaj
Iako je jedno od najvažnijih pravila tokom dijete da ne jedete u večernjim časovima, postoje namirnice koje neće uticati na skidanje vaših kilograma iako ih konzumirate posle osam sati uveče.
Nutricionisti smatraju da je kombinacija pojedinih namirnica, pravi pogodak za zdravlje