Mnogo toga može da utiče na stvaranja bubuljica i drugih pojava na licu, od genetike, ishrana, pa sve do nekih sitnica iz svakodnevnice.
Rubi Vang, stručnjak iz oblasti kozmetike, objašnjava na šta to treba da obratimo pažnju i zbog čega. Posešimo nekim promenama u rutinama da što bolji izgled kože.
Pročitajte još: Napravite SAMI kremu za strije od samo TRI SASTOJKA
Čišćenje ekrana mobilnog telefona
LJudi u prosjeku godišnje provedu čak 23 dana na mobilnom telefonu.
- Nije nimalo prijatno da zamislite količinu bakterija koje se nalaze na površini mobilnog telefona. A onda kad shvatite da prilikom svakog razgovora taj telefon naslonite na lice, tu se krije odgovor zašto nam se javljaju bubuljice baš na tim mestima - objašnjava Veng.
Foto: Deposit
Preporučuje da se svako veče telefon prebriše alkoholom kako bi se očistile sve nečistoće koje su se na njemu nakupile tokom dana.
Menjanje jastučnica
Ako ste primijetili da vam se pojavljuju akne na jednom obrazu ili samo na jednoj strani lica, verovatno ne menjate jastučnicu onoliko koliko je to potrebno.
Pročitajte još: Napravite sami piling za telo i lice uz pomoć prirodnog ULJA
- Primetili ste bubuljice baš na toj stani lica na kojoj spavate. Treba da menjate jastučnicu barem jednom do dva puta nedeljno. Tako ćete da zaštitite lice od nakupljanja mrtvih kožnih ćelija, ulja, nečistoća i bakterija s jastučnice - objašnjava Veng.
Foto: Deposit
Čišćenje naočara za sunce
Isto kao i kod telefona, naočare za sunce treba redovno čistiti. Na ivicama naočara se nakuplja znoj koji uzrokuje začepljenje pora i pojavu bubuljica na nosu, iznad uha ili na onom mestu na kome naočare dodiruju obraze.
Često dirate lice
Ovo je baš česta navika, uglavnom nismo ni svesni koliko dodirujemo lice.
- Ponekad je teško odoleti držanju ruke na obrazu ili nasloniti bradu na ruku dok nešto čitate. Ruke su pune raznih bakterija, a stalnim dodirivanjem lica prenose se na osetljivu kožu koja zatim reaguje crvenilom i pojavom bubuljica - objasnila je Vang.
Kosa vam je stalno uz lice
Vlasi kose na sebi imaju razne bakterije koje samo odmažu vašoj koži.
Pročitajte još: Niste ni znali, ali evo kako još možete da upotrebite MASLINOVO ULJE u kući?
- Ako uz kosu imate područja puna akni, možda bi trebalo da razmislite o proizvodima za kosu koje koristite jer je očigledno da imaju loš uticaj na vaše lice - upozorava Vang. LJudima sa dugom kosom se savetuje da je na neki način sklone sa lica ukoliko imaju problem sa bubuljicama.
Malo spavate
- Za vreme spavanja u telu se smanjuje količina kortizola, što pomaže obnovi kože. Kod ljudi koji premalo spavaju nivo kortizola ostaje povišen što uzrokuje pojavu akni - upozorava Veng.
Odraslim ljudima je dnevno potrebno između 7 i 9 sati sna.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
