· · Komentara: 0
SAVETI

Budite FIT mama kao i mlada glumica: Probajte ukusnu KETO PICU na Marinin način

Ovim izazovom Marina se javno obratila svim ženama, želeći da im pruži podršku i motivaciju.

1618420881_pjimage--45-.jpg
Foto: Printscreen / Instagram / marinacosic

Poznata mlada glumica krajem januara na svet je donela svoje prvo dete, ćerkicu Sofiju. Odmah nakon porođaja Marina se aktivirala na društvenim mrežama, i svakodnevno novopečenim mamama daje brojne savete kako da se oporave i vrate u fit formu.

Želi da ženama da podršku

Pročitajte još: Uživajte u domaćim GRICKALICAMA: Lagani i FIT brusketi umesto večere po receptu VESNE ĐOGANI (RECEPT/VIDEO)

Marina je neko ko je pobornik redovnog treninga i zdrave ishane, tako nas ni ne čudi odakle joj ovoliko volje da svima pomogne. Započela je jedan izazov pod nazivom FitMama koji traje 40 dana i u kojem se sve mame, one koje se odluče na ovakav režim ishrane, moraju pridržavati zdravih navika i određenih pravila.

Ako želite da povratite izgled pre trudnoće, isprobajte Marinin fit izazov

Ovaj put, Marina je sa pratiocima podelila zanimljiv recept za keto picu, a potrebno vam je nekoliko sastojaka i malo volje:

Za testo:

  • 3 jajeta
  • 3 kašike lanenog brašna
  • malo jogurta
  • so

Umutiti jaja, pa dodati brašno. Ako je pregusto, dodati jogurta, a ako nije dodajte još malo brašna, pa jogurt. Dobro zagrejati tiganj, malo kokosovog ulja ili nekog koji može dobro da se zagreva, i sipati kašiku-dve. Smanjiti vatru da ne pregore. Poklopiti, i peći sa druge strane dok ne bude gotovo. Na picu možete staviti šta god poželite. 

Marinine keto pice; Foto: Printscreen / InstagramStory / marinacosic

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU 

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.