· · Komentara: 2
ZDRAVO

Da li ste znali? Evo šta se događa sa organizmom kada KAFU ZAMENITE ČAJEM

Prelazak sa kafe na čaj je velika promena.

1606894934_Depositphotos_74500055_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Šoljica prve jutarnje kafe je navika mnogih ljudi, i mnogi je se vrlo retko odriču, ali činjenica je da ona nije najbolja opcija kada je reč o zdravlju.

Jedan od razloga zbog kojih puno stručnjaka preporučuje zamenu kafe sa čajem je negativan efekat koji kafa ima na naše zube i oralno zdravlje.

Pročitajte još: Budite aktivni: Vežbe koje opuštaju nervni sistem, bistre um, leče depresiju!

Prelazak na čaj održaće belinu zuba

Nefiltrirana kafa poput espresa ima najveći udeo korisnih antioksidansa, ali u isto vrijeme u organizam unosi i najviše lošeg holesterola, koji može povećati rizik od srčanog i moždanog udara.

kofein može doprinijeti nemiru i nesanici pa biste prelaskom na čaj trebali lakše zaspati i bolje spavati

Pročitajte još: KORONA ne štedi ni decu: Roditelji, ovo su PRVI ZNACI da je vreme da pozovete hitnu pomoć

Previše kafe može značiti i previše stimulacije pa ljudi koji su osetljivi na kofein mogu postati nervozni i razdražljivi.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.