· · Komentara: 0
ishrana

Jutarnji smuti za zdrav početak dana

Ako nemate dovoljno vremena tu je smuti.

1612524127_Depositphotos_42864181_s-2019.jpg
Foto: Deposit

Doručak je nabitniji deo dana. Važno je ne preskakti ga, a u jutarnjoj žurbi često nemamo dovoljno vremena. Ovaj brži recept možete napraviti i dan pre, pa da ponesete na posao.

Pročitajte još: Gnjecave, masne, tvrde: Primenite jednostavan TRIK do savršenih prženica

Potrebno:

  • 1 jabuka
  • 1 banana
  • 2 dcl mlijeka
  • 1 dcl jogurta ili grčkog jogurta (koji možete pronaći u svakom marketu)
  • 1 kašika meda

Pročitajte još: NEKI JE VOLE, A NEKI NE: Otkrivena supernamirnica koja PRODUŽAVA ŽIVOT

Možete dodati i pahuljice po želji. 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.