· · Коментара: 0
исхрана

Јутарњи смути за здрав почетак дана

Ако немате довољно времена ту је смути.

1612524127_Depositphotos_42864181_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Доручак је набитнији део дана. Важно је не прескакти га, а у јутарњој журби често немамо довољно времена. Овај бржи рецепт можете направити и дан пре, па да понесете на посао.

Прочитајте још: Гњецаве, масне, тврде: Примените једноставан ТРИК до савршених прженица

Потребно:

  • 1 јабука
  • 1 банана
  • 2 дцл млијека
  • 1 дцл јогурта или грчког јогурта (који можете пронаћи у сваком маркету)
  • 1 кашика меда

Прочитајте још: НЕКИ ЈЕ ВОЛЕ, А НЕКИ НЕ: Откривена супернамирница која ПРОДУЖАВА ЖИВОТ

Можете додати и пахуљице по жељи. 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.