Manekenka Žizel Bindšen je pre nešto više od godinu dana postala po treći put mama, u 45. godini.
Nakon što se rastala o čuvenog sportiste Toma Brejdija sa kojim ima dvoje dece, Žizel je upoznala Žoakima Valentu, instruktora borilačkih veština, za koga se udala, a potom dobila i zajedničko dete.
Tokom svog poslednjeg intervjua za časopis El, supermodel je otvoreno govorila o svom životu majke troje dece-
- Osećam koliko sam blagoslovena što sam postala mama. Mislim da sam za to rođena. To je samo radost za mene, njihovi osmesi... sve mi ulepšava dan. Veoma je jednostavno učiniti me srećnom, samo treba da mi se osmehnu i sve je savršeno.
U nedavnoj objavi na društvenim mrežama, Žizel je podelila +snimak aktivnosti koje je održavaju srećnom, zdravom i opuštenom.
- Ako postoji jedna stvar koju bih svima preporučila, to je ovo: pokrenite svoje telo - počela je ona.
Snimak je prikazuje kako vežba jogu, vozi bicikl, pleše sa prijateljicom i još mnogo toga, a sve to pokazuje različite načine na koje održava svoje telo aktivnim.
- Vaše telo je vaš dom — i stvoreno je da se kreće. Pokret je lek. Svaki put kada se krećete, pomerate više od samo udova. Pomerate stagnirajuću energiju. Oslobađate uskladištene emocije. Da li ste ikada primetili kako se vaše telo oseća kada ste anksiozni ili preopterećeni? Zategnuta ramena... plitak dah... napetost u grudima? Pokret sve to omekšava. Poziva na tok tamo gde je postojao otpor. Vraća kiseonik, jasnoću i prisustvo u vaše biće. Bilo da je u pitanju vežbanje u teretani, šetnja prirodom, ples u vašoj kuhinji ili pilates na prostirci, sve se računa. Samo se krećite. Danas, izaberite kretanje ne kao obavezu, već kao poklon koji sebi dajete - napisala je motivišuće Žizel.
