Манекенка Жизел Биндшен је пре нешто више од годину дана постала по трећи пут мама, у 45. години.
Након што се растала о чувеног спортисте Тома Брејдија са којим има двоје деце, Жизел је упознала Жоакима Валенту, инструктора борилачких вештина, за кога се удала, а потом добила и заједничко дете.
Током свог последњег интервјуа за часопис Ел, супермодел је отворено говорила о свом животу мајке троје деце-
- Осец́ам колико сам благословена што сам постала мама. Мислим да сам за то рођена. То је само радост за мене, њихови осмеси... све ми улепшава дан. Веома је једноставно учинити ме срец́ном, само треба да ми се осмехну и све је савршено.
У недавној објави на друштвеним мрежама, Жизел је поделила +снимак активности које је одржавају срећном, здравом и опуштеном.
- Ако постоји једна ствар коју бих свима препоручила, то је ово: покрените своје тело - почела је она.
Снимак је приказује како вежба јогу, вози бицикл, плеше са пријатељицом и још много тога, а све то показује различите начине на које одржава своје тело активним.
- Ваше тело је ваш дом — и створено је да се крец́е. Покрет је лек. Сваки пут када се крец́ете, померате више од само удова. Померате стагнирајуц́у енергију. Ослобађате ускладиштене емоције. Да ли сте икада приметили како се ваше тело осец́а када сте анксиозни или преоптерец́ени? Затегнута рамена... плитак дах... напетост у грудима? Покрет све то омекшава. Позива на ток тамо где је постојао отпор. Врац́а кисеоник, јасноц́у и присуство у ваше биц́е. Било да је у питању вежбање у теретани, шетња природом, плес у вашој кухињи или пилатес на простирци, све се рачуна. Само се крец́ите. Данас, изаберите кретање не као обавезу, вец́ као поклон који себи дајете - написала је мотивишуће Жизел.
