Suplementi koje ne treba da uzimate bez konsultacije sa doktorom: Možete da imate više štete...
U želji da poboljšaju imunitet, energiju ili opšte zdravlje, mnogi ljudi danas posežu za suplementima bez prethodnog savetovanja sa lekarom.
zdravlje
Dijeta supermodela koja je osvojila svet: Traje samo 3 dana i pravila su jednostavna
Bivša manekenka, majka dvoje dece i zvezda rijalitija "Real Housewives of New York City" Keli Kiloren Bensimon otkriva tajne svoje ishrane, lepote i sjajnog izgleda u knjizi "I Can Make You HOT:...
Šta provođenje samo 20 minuta napolju svakog jutra čini vašem mozgu? Psiholozi kažu da je neophodno
Jutarnja navika koja ništa ne košta, a čini više za vaš mozak nego što mislite.
Simptomi visokog holesterola: Kako da ga prepoznate na vreme
Povišen holesterol je jedan od onih zdravstvenih problema koji često mogu dugo proći neprimećeno.
Mršavljenje bez rigoroznih dijeta: 4 pravila koja su vam u tome neophodna
Mnogi veruju da je za gubitak kilograma potrebno gladovanje, stroga dijeta i odricanje od svega što volite. Međutim, to nije uvek tako.
DORUČAK KOJI JE MOĆAN ZA VARENJE, DETOKSIKACIJU I MRŠAVLJENJE: Sprema se za samo nekoliko minuta
Malo koji doručak može da se meri sa toplom porcijom palente, jelom koje nas automatski vraća u detinjstvo i kuhinje naših baka.
ŠTA SE DEŠAVA SA TELOM KADA NE SPAVAMO? Doktori upozoravaju na ozbiljne posledice
Jedna neprospavana noć dovoljna je da poremeti koncentraciju, raspoloženje i sposobnost donošenja odluka, pretvarajući i najjednostavnije zadatke u izazov. U stvari, istraživanja pokazuju da...
NAVIKA KOJA ČUVA SRCE: Kardiolozi se slažu da je važna na dnevnom nivou
Kardiolozi su se složili u jednom, a to je da šetanje umnogome pomaže kod zdravlja srca.
OVO JE NAJZDRAVIJI POLOŽAJ SPAVANJA: Tako se nećete buditi u bolovima
U toku noći teško možemo da kontrolišemo položaj u kome spavamo, ali možemo da iskontrolišemo onaj u kome ćemo da zaspimo
KOJE NAMIRNICE SU NAJBOGATIJE ZDRAVIM MASTIMA? Ključne su za dobro zdravlje
Čitava priča o dijetetskim mastima može biti zbunjujuća, posebno za one koji se sećaju da je pre dve decenije sve sa niskim sadržajem masti bilo sveti gral zdrave ishrane.