Oglas
Oglas

дијета

1673347219_shutterstock_1592120242.jpg

Идеалан напитак уколико сте на дијети: Припрема се лако, а састојке већ имате у кухињи

Здрава исхрана и редовна физичка активност могу вам помоц́и да изгубите килограме, али постоје неке једноставне ствари које можете да урадите како бисте спречили добијање на тежини

1669478221_shutterstock_1439041016.jpg

ПАЛЕНТА ДИЈЕТА: Траје од понедељка до четвртка и нема осећаја глади

Палента садржи веома мало калорија (100 грама куваног кукурузног брашна има само 70 калорија), а тајна ове дијете је у томе што је палента веома богата влакнима, која упијају воду, набубре и...