· · Number of comments: 0

Дијета која је помогла Наташи да скине 10 килограма: Водитељка се придржава ових савета за савршену фигуру

Позната водитељка отркива како је успела да скине десет килограма

1670150179_przena.png
Фото: Инстаграм/принтсцреен/практицназена

Водитељки емисије "Практична жена" након порођаја остало је 10 килограма вишка. Одлучила је да подели и са другим женама како јој је то пошло за руком. Када вага покаже 60 килограма, то је "аларм" за Наташу да треба да крене са мршављењем.

Чврстог је карактера, те је за домаће медија изјавила да је ништа не може спречити да смрша када одлучи, а најтеже јој пада да се одрекне слаткиша.

Прочитајте још: Лепа Брена открила како је изгубила 16 килограма: "То сам урадила због публике"

Водитељка је највећи проблем са килограмима имала са 16 година, када је имала скоро 70 килограма. ЈЕдном приликом је изјавила којих се принципа придржава:

- Најбоље је постепено мршавити, дуже траје, али нема јо-јо ефекта. Давно сам открила како да најлакше скинем килограме, а то је да не мешам угљене хидрате и протеине. Када желим брзо да смршам, не вечерам. Наравно, најбоље је исхрану комбиновати са неком рекреацијом. Пре него што сам добила двоје деце и почела да радим "Практичну жену", редовно сам тренирала. Међутим, последњих неколико година имам превише обавеза и не стижем на тренинге. Моје вежбање највише се своди на трчање за децом када смо напољу - открила је Наташа својевремено за домаће медије.

Бонус видео:

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ 

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.