Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

Неда Украден се не мења годинама: Ево у чему је ТАЈНА певачицине витке фигуре у осмој деценији живота

Погледајте јеловник Неде Украден због ког изгледа феноменално у 73. години живота

1695559576_Foto-Ataimages.rs-Printscreen-Instagram-neda.ukraden.jpg
Фото: Атаимагес.рс, Принтсцреен/ Инстаграм - неда.украден
Oglas

Како је једном приликом рекла она води рачуна о својој исхрани, али и редовно вежба.

Кувана јела, поврће, воће, маслиново уље,медитеранска храна, на столу Неде Украден готово да се налазе све намирнице које су пуне витамина, а уједно чине је ситом. Певачица посегне и за колачима и другим јелима, али већ другог дана враћа се у равнотежу и здрав режим.

Иако јавност то није приметила, певачица се током пандемије корона вируса угојила неколико килограма, а да би вратила своју килажу прибегла је липосукцијској дијети, као и многе друге познате личности.

 

Њена исхрана се тада базирала на протеинима, а избегавала је угљене хидрате и штетне шећере.

Свака четири сата пила је здраве шејкове, јела много салате и месо.

Јеловник Неде Украден

Доручак: Воћни смути

Ручак: Шницле и зелена салата

Вечера: Потаж од броколија

Трик савет: Ако осетите глад, попијте чашу воде или чај од ђумбира.

БОНУС ВИДЕО:

 

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas