Много је разлога зашто целер треба да буде заступљен у свакодевној исхрани.
Храна коју конзумирате игра велику улогу у контролисању ваше телесне температуре, односно помаже у борби коју организам води са високим температурама ваздуха.
Ако га будете конзумирали уместо доручка, овај напитак ће вам помоћи да смршате
Када због промене времена заболе зглобови одмах попијте чај од шипка.
Познато је да целер побољшава крвну слику, циркулацију, варење, а због витамина А који има у себи позитивно утиче и на изглед косе.
Целер штити од упала, а добар је за крвне судове.
Коренасто поврће помаже очувању витке линије и зато га можете јести неограничено, све осим кромпира који је нешто калоричнији.
Сува кожа чест је проблем током зимских месеци.
Храна без калорија не постоји, али постоје намирнице које можете да једете у великим количинама, а да се не бринете о гојењу.
Користили су га стари Грци и Римљани.
