НЕ ОДУЗИМА НИМАЛО ВРЕМЕНА,А МНОГО ЗНАЧИ:Ова навика за само 6 минута смањује стрес за 68%
Деци и тинејџерима помаже да сачувају ментално здравље, а одраслима превентивно делује и на когнитивно опадање, стрес и усамљеност... и сад већ вероватно погађате о чему се ради.