Процењује се да у нашој земљи свака десета особа пати од хипертензије тј. повишеног крвног притиска.
Уколико се зажелите воћног сока, најбоље је да се освежите оним од свеже цеђених поморанџи.
Цедите лимун и поморанџу и избегавајте зашећерене сокове.
Једите намирнице које проверено топе сало и коначно заблистајте у овој години!
За доручак попијте свеж сок од поморанџе и цео дан ћете били свежи.
Једите више воћа током менструације, јер ће то повећати унос витамина и смањити жељу за шећером.
Да би имали јаке мишиће поред редовног вежбања потребно је да се пази шта се једе. Храна помаже њиховој издржљивости, што значи више снаге и кретање без бола и непријатности.
Током пандемије вируса, лекари препоручују што већи унос витамина Ц у циљу јачања имунитета
Добро вам је познато да зими треба јести цитрусе, али о мандаринама многе ствари сигурно нисте знали.
Ова дијета обећава да ћете скинути 3,5 килограма за седам дана.
