· · Коментара: 0
ОПРЕЗ

Лимун је изузетно ЗДРАВ, али особе које имају ОВЕ тегобе, не би смеле да га конзумирају

Нутриционисти сматрају да лимун није намирница коју би свако могао да користи.

1636017114_lemons-gd3792f461_1280.jpg
Фото: Пиксабеј

Лимун има бројне здравствене бенефите - богат је витамином Ц, супроставља се слободним радикалима у ћелијама и помаже рад срца. Поред тога, он утиче на смањење нивоа шећера у крви и одличан је савезник у борби против вируса.

Цитрусна киселина из лимуна помаже у превенцији настанка болног камена у бубрегу, а такође олакшава бол код упаљених синуса.

Прочитајте још: Зелени чај је здрав, али особе са ОВИМ тегобама НЕ СМЕЈУ да га пију

Лимун је драгоцен и за очување витке линије јер убрзава метаболизам, али и за лепоту јер може да посветли флеке на кожи, смањи масноћу косе и уклони брадавице.

Иако се стиче утисак да је лимун свемогућ, нутриционисти ипак упозоравају да постоје одређене категорије људи којима лимун неће пријати.

Према речима стручњака, агруми су најопаснији за особе са гастритисом и другим болестима дигестивног тракта.

"Лимун стимулише производњу хлороводоничне киселине у телу. Када доспе у стомак пацијента са проблемима са варењем, киселост се још више повећава, што изазива не само нелагодност, већ и погоршање здравствених проблема", тврди нутриционисткиња Наталија Круглова.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.