САВЕТ
УШТИНИТЕ СЕ: Овај брзи тест са КОЖОМ ће вам рећи да ли сте попили довољно ВОДЕ
Кожа ће вам сама рећи да ли сте довољно хидрирани.
дехидратација
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Да ли пијете ДОВОЉНО ВОДЕ? Ево првих знакова којима вам тело поручује да је дехидрирано...
Свакога дана неопходно је унети најмање два литра воде, али можда вашем телу треба и више од тога...
НЕ РАДИТЕ ТО!
Ових 12 ствари уништавају мозак, а радите их свакодневно
Разне навике могу озбиљно да угрозе ваш мозак, а да ви нисте ни свесни до које мере је то могуће.
САВЕТИ
Процените здравље на основу изгледа језика: Ево које боје су знак за упозорење!
Изглед језика вам може показати да имате проблема са јетром, системом за варење, па чак показује и знакове тровања.
пажња
Ако имате ове симптоме ДЕХИДРАТАЦИЈА може бити узорк: 10 знакова да нам недостаје воде!
Дехидратација је свакодневна појава, а нарочито у последње време, када се вода мења нездравим напицима пепуним шећера.
НЕГА
РИТУАЛ ЛЕПОТЕ: Правило од 30 секунди у које се жене куну
Учините чуда за метаболизам.
КОРИСНО
НЕЖНА КОЖА: За меке и глатке пете, избегавајте ових неколико ствари!
Исцуцала и груба стопала нису реткост, поготово у зимском периоду. Ево како да предупредите тај проблем.
САВЕТ
Да ли имате породичне предиспозиције за ово обољење: 10 ЗЛАТНИХ правила која чувају бубреге
Према кинеској традиционалној медицини бубрег је један од најважнијих органа, а Кинези га чак називају и другим срцем.
УМОР
Уморни сте? Сигурно имате ове 4 ЛОШЕ НАВИКЕ! Промените их ОДМАХ!
Од хроничног умора пати скоро пола популације, а сигурно ако бисмо променили одређене навике осећали бисмо се опуштеније, одморније.