
Да ли сте чули за АЕРИАЛ ЈОГУ? Можете вежбати и висећи, погледајте како (ВИДЕО)
Висећа јога уз помоћ свиле
Висећа јога уз помоћ свиле
Јога поза против несигурности и тескоба можете несметано да радите код куће током хладних дана када су услови за повезивање са природом отежани
Јога може вашем телу да понуди много, од активације до снаге и, наравно, опуштања
Ако почнете са практиковањем ових савета, брже ћете изгубити вишак килограма
Јога не мора увек да буде компликована, неке веома лаке вежбе могу много да помогну
Када су синуси отечени, то отежава проток слузи и уклањање бактерија, што може довести до хроничних проблема и инфекција
Симетрично лице је идеал и доказ лепоте, али током старења оно се може деформисати
Тренирајући своју задњицу, можете постићи облик и волумен који желите
Јоги је једна од најстаријих вежби на свету, а одговор на питање "да ли се сматра вежбњем" је дефинитивно, да.
Неуролози су закључили да су хеклање и плетење идеални за мозак.