Очистите ЈОГА ПРОСТИРКУ: Три најједноставнија начина! (РЕЦЕПТ)
Чиста простирка за вежбање чува здравље.
јога
САВЕТИ
Јога код старијих жена исправља ход
Након девет недеља вежбања, даме обухваћене програмом су у просеку “порасле” за сантиметар.
форма
4 јога позе за релаксацију организма, а потпуно су једноставне
Јога је увек добро решење за умор и напетост.
САВЕТИ
Испробајте ове 4 ЈОГА позе за лечење артритиса
Артритис се сматра хроничним инфламаторним поремећајем који најјчешће погађа руке и стопала.
ЈОГА
Само за најхрабрије: ГОЛА ЈОГА је прави хит у свету, а ове фотографије ће вас оставити без даха...
Уколико редовно вежбате јогу, она ће допринети јачању вашег тела, али и духа.
здравије
5 природних начина да смањите ВИСОК ПРИТИСАК: Свима су брзо доступни
Висок крвни притисак или хипертензија је болест од које болује велики број Срба, а може да изазове опасна стања попут срчаног и можданог удара која не тако ретко имају фатални исход.
ЈОГА
Следите дух Ане ИвановиЋ: "Пронађите своје праве боје изнутра" (ФОТО)
Ана Ивановић откако се повукла из тениса 2016. године, ужива у улози супруге и мајке
активности
Јога позе које могу да вас ослободе лоших навика
Као и већина људи, јогу вероватно посматрате као начин за ефикасно ослобађање од стреса.
КОРИСНО
Решите се запушених синуса уз помоћ неколико златних савета
Време је прехлада и вироза, па није чудо што се многи боре са проблемом зачепљених синуса.
РЕЛАКСАЦИЈА
Дајте себи одушка - Ово су врсте ОДМОРА које треба сви да примењујемо!
Енергија - свима нам треба након ове врло изазовне и исцрпљујуће године.