ТО СВИ РАДИМО, А НИСМО СВЕСНИ КОЛИКО ЈЕ ПОГРЕШНО: Не отварајте прозоре између 8 и 10 током зиме!
Не препоручује се проветравање између 8 и 10 часова ујутру током зиме. Ова препорука делује изненађујуће, али се заснива на неколико фактора
Не препоручује се проветравање између 8 и 10 часова ујутру током зиме. Ова препорука делује изненађујуће, али се заснива на неколико фактора
Дипак Чопра препоручује има једноставан јутарњи и дневни ритуал за живот у изобиљу. И подсећа шта је животна мера усеха.
Дисциплина је темељ успеха. Не ради се о томе да будете строги према себи, већ о стварању рутине која ће вам одговарати.
Ових 7 ствари веома успешни људи обично раде ујутру.
ДА ли сте знали да оно што прво урадите када се пробудите открива много о вашој личности?
Да ли сте спремни да свој дан започнете на прави начин?
Начин на који проводите јутро је кључан за то колико добро функционишете остатак дана
Ако желите да изгубите килограме вишка, послушајте савет стручњака
Пробудите се наспавани, насмејани и пуни енергије
Јутро је најбитнији део дана, па је веома важно шта ћете тада одрадити