како спречити напад панике

ОВО ЋЕ ВАМ ОЛАКШАТИ ЖИВОТ: Једноставна техника за спречавање напада панике (ВИДЕО)

02. Јануар 2024. 21:30

Већини људи се бар једном у животу десило да се успаниче, да почну убрзано да дишу, да им се дланови зноје, срце почне убрзано и неправилно да лупа, а тело обузме малаксалост и тремор. Да имају...

Психолог дели трик који би могао да спречи напад панике: "Уноси свест у садашњи тренутак"

26. Август 2023. 15:30

Напади панике погађају милионе људи, а чак и људи који су фокусирани на своје ментално здравље могу да доживе непријатне симптоме.